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   一、常年備藥

    經(jīng)歷半輩子的風(fēng)雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在車上攜帶常服用的藥物，一旦發(fā)生狀況要及時(shí)吃藥。

    二、關(guān)注天氣

    秋冬季節(jié)，氣候變化無常。這里提示中老年司機(jī)朋友，出車前要對(duì)天氣情況作詳細(xì)了解。

    三、嚴(yán)禁疲勞駕駛

    疲勞是開車的大忌，切不可在駕車中逞能，要量力而行。建議大家在駕駛一段后就活動(dòng)筋骨，調(diào)節(jié)放松一下。

    四、最好結(jié)伴而行

    中老年人在駕車時(shí)最好結(jié)伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù)。尤其是在長(zhǎng)時(shí)間行駛中可以互相照顧。

    五、定時(shí)體檢

    定期體檢對(duì)仍在開車的中老年人很有必要。中老年人的健康關(guān)系著自己家庭的和睦，也關(guān)乎其他社會(huì)車輛的安全。

    六、日常保養(yǎng)

    開車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng)，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。

（責(zé)任編輯：白曉安）