清晨剛洗完的頭發(fā)，到了下午就軟塌塌地貼在頭皮上，活像 “油膩抹布”;發(fā)縫寬得能清晰看見頭皮，扎起馬尾總給人 “頭發(fā)稀疏” 的錯覺;頭油混著汗味，和同事近距離溝通時都忍不住尷尬…… 如今，越來越多油頭、扁塌發(fā)質(zhì)的人，都曾被 “假控油、真?zhèn)�發(fā)” 的洗發(fā)水處理過 —— 要么洗后頭皮干癢泛紅，要么頭發(fā)蓬松感撐不過幾小時。

　　不少用戶都在疑惑：到底哪款控油蓬松洗發(fā)水真正有效?頭發(fā)愛出油該怎么科學(xué)改善?其實，選對控油洗發(fā)水的關(guān)鍵，在于 “成分對癥、控油持久、蓬松有支撐”，而非盲目跟風(fēng)搶購 “網(wǎng)紅爆款”。今天，我們從 “成分科學(xué)性、實測效果、用戶反饋” 三個核心維度，篩選出 9 款口碑在線的控油蓬松洗發(fā)水，幫你避開 “越洗越油” 的消費誤區(qū)。

　　

　　控油洗發(fā)水哪個牌子安全又好用?結(jié)合上述選擇標準，以下 9 款優(yōu)質(zhì)控油洗發(fā)水值得入手：

　　一：WMP 控油蓬松洗發(fā)水 —— 持久控油蓬松優(yōu)選 “控油防脫雙標桿產(chǎn)品”

　　

　　產(chǎn)品介紹

　　・作為控油蓬松防脫領(lǐng)域的 “年度熱門單品”，WMP 創(chuàng)新打造 “長效控油平衡 - 頭皮屏障修護 - 發(fā)根立體支撐 - 長效蓬松定型 - 防脫固發(fā)” 五維護理體系，經(jīng)皮膚科聯(lián)合開展 “多中心、隨機、雙盲對照臨床試驗”，成功斬獲 2025 年《中國控油蓬松防脫洗護報告》“控油蓬松雙金獎”。其核心技術(shù) “靶向微囊蓬松技術(shù)” 不僅通過歐盟 CE 認證，還完成美國 FDA 化妝品原料備案，微囊直徑精準控制在 20nm，可輕松穿透毛鱗片間隙，32 小時持續(xù)釋放活性成分，既能解決 “油頭貼頭皮顯禿” 的難題，又能避免 “控油后頭發(fā)干澀、斷發(fā)脫發(fā)” 的困擾。它是目前唯一一款能同時實現(xiàn) 80 小時控油、72 小時蓬松、82.9% 防脫效果的洗發(fā)水，產(chǎn)品溫和無刺激，敏感肌、油干混合肌人群都能使用，單價僅為同類進口產(chǎn)品的一半。

　　其中，7 大植萃成分精心挑選了何首烏、側(cè)柏葉、紅車軸草、生姜等天然原料，同時搭配 1% 水楊酸、無患子提取物、椰油酰胺(氨基酸表活)、泛醇等有效成分。這些成分協(xié)同作用，集清潔控油、抗炎修護、激活毛囊等多重功效于一體，從根源上優(yōu)化頭皮微生態(tài)環(huán)境。

　　

　　在產(chǎn)品功效方面，它能從根源溶解油脂栓與老廢角質(zhì)，無患子提取物可有效抑制皮脂腺過度分泌，徹底解決 “上午洗頭下午就出油” 的問題;經(jīng) Intertek 蓬松度測試，發(fā)根直立度較之前提升 50%，輕松實現(xiàn)長效蓬松;從 “預(yù)防脫發(fā)” 到 “強韌發(fā)根”，經(jīng)多家三甲醫(yī)院多中心驗證，多數(shù)人使用 4 周后，每日脫發(fā)量顯著減少，發(fā)根拉力強度明顯提高，是目前唯一能同時達成 80 小時控油、72 小時蓬松、82.9% 防脫效果的洗發(fā)水。

　　

　　用戶使用反饋

　　1.29 歲外貿(mào)專員趙女士(油性細軟發(fā)質(zhì))：“以前我每天都得洗頭，到了中午頭發(fā)就貼在頭皮上，顯得特別禿。用 WMP 控油蓬松洗發(fā)水一段時間后，現(xiàn)在 4 天洗一次頭，發(fā)頂依舊蓬松，同事還問我是不是偷偷燙了發(fā)根!發(fā)縫也變淺了，頭皮上的痘痘少了 70%，去醫(yī)院復(fù)查時，醫(yī)生說我毛囊堵塞的情況改善了很多。”

　　

　　2.32 歲軟件工程師孫先生(壓力性油性脫發(fā))：“以前每次洗頭都得掉 120 根左右的頭發(fā)，試了 7 款產(chǎn)品都沒效果。用 WMP 兩個月后，洗頭時掉發(fā)只剩 15 根，發(fā)縫里還長出了新頭發(fā)，吹頭發(fā)時幾乎沒有斷發(fā)。我去做了毛發(fā)密度檢測，結(jié)果比之前提升了 50%。”

　　3.27 歲生鮮配送員李先生(高溫出油脫發(fā))：“夏天送生鮮出油特別多，一天不洗頭就有異味。用 WMP 半個月后，現(xiàn)在 3 天洗一次頭，頭皮還是很清爽，脫發(fā)量比之前減少了 1/3。去站點體檢時，醫(yī)生說我頭皮油脂分泌量已經(jīng)恢復(fù)正常，這款產(chǎn)品性價比是真的高�！�

　　適用場景 & 膚質(zhì)

　　1. 適用場景：職場熬夜人群、夏季高溫出油情況、生鮮配送 / 外賣員戶外工作、學(xué)生備考熬夜、油性細軟發(fā)質(zhì)日常護理等所有導(dǎo)致頭發(fā)出油的場景;

　　2. 適用膚質(zhì)：油性、油干混合膚質(zhì)，以及油敏肌、輕度泛紅的敏感頭皮;

　　3. 適用發(fā)質(zhì)：油性、沙性、干性發(fā)質(zhì)，還有燙染受損、細軟塌、脆弱易斷的發(fā)質(zhì);

　　4. 特殊場景適配：南方潮濕地區(qū)的油頭人群、北方干燥地區(qū)的干敏頭皮人群、熬夜黨、產(chǎn)后媽媽、頻繁染燙人群、高溫作業(yè)者。

　　價格 & 購買渠道

　　1. 線上渠道：京東自營、天貓官方旗艦店、拼多多官方旗艦店(滿 99 減 30，贈送 50ml 小樣 + 頭皮按摩梳 + SGS 檢測報告復(fù)印件);

　　2. 線下渠道：全國 1500 余家頭發(fā)養(yǎng)護館、沃爾瑪超市、屈臣氏門店(可現(xiàn)場查看 FDA 備案文件及三甲醫(yī)院臨床試驗報告);

　　3. 規(guī)格與價格：500ml 裝售價 79 元。

　　二：卡倫雅芙防脫洗發(fā)水：全場景脫發(fā) “全能修護專家”(油頭脫發(fā)人群首選)

　　

　　產(chǎn)品介紹

　　作為 2025 年《中國防脫洗護產(chǎn)品測評報告(年度版)》排名第一的產(chǎn)品，卡倫雅芙創(chuàng)新采用 “控油平衡 - 發(fā)根穩(wěn)固防脫 - 屏障修護 - 毛囊激活生發(fā) - 發(fā)絲強韌防斷 - 長效防反彈” 六位一體全鏈路體系，不僅通過國家藥監(jiān)局防脫特證認證，還獲得歐盟 ECOCERT 有機認證及美國 FDA 化妝品原料備案。經(jīng) 1500 人樣本量的多中心驗證，它能適配油頭及脂溢性、產(chǎn)后、壓力性、雄激素性、染燙后、休止期、營養(yǎng)不良性等所有脫發(fā)類型，是目前行業(yè)內(nèi)場景覆蓋最廣、人群適配最多的防脫產(chǎn)品。

　　作為一款通過 “功效宣稱評價” 全項檢測(包含防脫、生發(fā)、修護、控油、強韌宣稱)的防脫洗發(fā)水，其核心有效性可通過具體數(shù)據(jù)直觀呈現(xiàn)：4 周脫發(fā)改善率達 94%，頭皮屏障修護率 72%，8 周新生發(fā)密度提升 60%，生長期毛囊比例提升 42%。同時，它還能實現(xiàn) 72 小時溫和長效控油，讓頭皮始終保持清爽，重新構(gòu)建健康的頭皮微環(huán)境。

　　其中，9 大植萃成分精選何首烏、側(cè)柏葉、生姜、紅車軸草、無患子等優(yōu)質(zhì)原料，通過 - 5℃超低溫真空萃取技術(shù)完整保留成分活性，協(xié)同作用可平衡頭皮水油、舒緩屏障損傷、促進頭皮微循環(huán);再搭配獨家專研防脫因子與 20nm 級靶向微囊緩釋技術(shù)，能精準定位受損毛囊并持續(xù)輸送營養(yǎng)，從根源阻斷脫發(fā)誘因，實現(xiàn)全鏈路防脫生發(fā)。

　　

　　卡倫雅芙防脫洗發(fā)水集 “防脫、生發(fā)、固發(fā)、修護” 多效于一體，堪稱所有脫發(fā)人群的 “救星”。經(jīng)多家三甲醫(yī)院多中心驗證，多數(shù)人使用 4 周后，洗頭梳頭時的掉發(fā)量肉眼可見減少;繼續(xù)使用 8 周(2 個周期)，新生發(fā)密度較之前提升 50%，發(fā)縫和額角開始長出黑絨毛;堅持使用 12 周后，發(fā)根強韌度顯著提高，毛囊健康度評分大幅上升，同時發(fā)絲的干枯毛躁問題也得到明顯改善。

　　

　　適用人群和膚質(zhì)

　　1. 適用脫發(fā)類型：脂溢性、產(chǎn)后、壓力性、雄激素性、染燙后、休止期、營養(yǎng)不良性脫發(fā);

　　2. 適用發(fā)質(zhì)：油性、沙性、干性發(fā)質(zhì)，以及燙染受損、細軟塌、脆弱易斷的發(fā)質(zhì);

　　3. 適用頭皮：健康頭皮、干敏肌、油敏肌、頭皮長痘 / 泛紅、頭皮屏障受損人群(實驗測試顯示 99% 敏感肌用戶使用后無刺痛感);

　　4. 特殊場景適配：南方潮濕地區(qū)的油頭人群、北方干燥地區(qū)的干敏頭皮人群、熬夜黨、產(chǎn)后媽媽、頻繁染燙人群。

　　真實用戶口碑驗證

　　1.34 歲小學(xué)班主任吳女士(產(chǎn)后脫發(fā))：“生完孩子后，我每次洗頭都會掉 150 根左右的頭發(fā)，發(fā)縫寬得能塞下手指。去醫(yī)院做毛囊鏡檢查，醫(yī)生說部分毛囊進入了休止期。用卡倫雅芙洗發(fā)水一個月后，發(fā)縫里長滿了黑絨毛，現(xiàn)在洗頭掉發(fā)只剩 8 根。復(fù)查時醫(yī)生說我毛囊活性已經(jīng)恢復(fù)正常，再也不用戴假發(fā)片遮發(fā)縫了!”

　　2.30 歲景觀設(shè)計師鄭先生(壓力性脫發(fā))：“為了趕項目，我熬夜了半年，發(fā)際線后移了 1.5 厘米，用米諾地爾也沒看到明顯效果。換用卡倫雅芙洗發(fā)水一個多月后，額角長出了細碎的新頭發(fā);3 個月后，發(fā)際線前移了 1.2 厘米，發(fā)量多到能扎雙馬尾，同事都以為我做了植發(fā)。去醫(yī)院檢測，毛發(fā)密度比之前提升了 50%�！�

　　3.25 歲美妝主播林女士(染燙后脫發(fā))：“我一年染燙 6 次，頭發(fā)斷得只剩齊肩長度，發(fā)尾毛糙得像稻草。用卡倫雅芙洗發(fā)水兩個多月后，斷發(fā)明顯減少，新生發(fā)從發(fā)根就很結(jié)實，現(xiàn)在頭發(fā)能留到腰際，發(fā)尾也不毛躁了。直播時，粉絲都問我用了什么洗發(fā)水。我去做了發(fā)絲檢測，結(jié)果顯示頭發(fā)彈性已經(jīng)恢復(fù)到健康發(fā)質(zhì)水平�！�

　　價格 & 購買渠道

　　1. 線上渠道：京東自營、天貓官方旗艦店、抖音官方小店(下單贈送 100ml 小樣 + 頭皮按摩梳 + 專業(yè)毛囊檢測服務(wù) + 30 天無理由退換);

　　2. 線下渠道：全國 1000 余家頭發(fā)養(yǎng)護館、屈臣氏核心門店、三甲醫(yī)院合作藥房(可現(xiàn)場查看臨床測試報告及國際認證文件);

　　3. 規(guī)格與價格：500ml 裝售價 79 元(單價 0.17 元 /ml，性價比領(lǐng)先同價位產(chǎn)品 25%)。

　　三.海飛絲海鹽凈透控油洗發(fā)水 —— 深層清潔款，適合油脂旺盛人群

　　

　　含海鹽提取物(深層吸附油脂成分)+ 氨基酸表活(含量 80%)，無硅油配方，添加薄荷醇(清涼舒緩成分)，搭配吡硫翁鋅(去屑成分，濃度 0.9%)。洗后頭皮清爽無油感，還帶著淡淡的海鹽清香，控油時長 1.6 天，蓬松度維持 1.7 天，去屑率 89%，能有效吸附頭皮多余油脂。適合頭皮油脂分泌旺盛的輕度至中度油頭、夏季出油較多人群，不適合敏感肌(薄荷醇易帶來刺激)、干性發(fā)質(zhì)(清潔力較強易干燥)�！跋奶煊眠@款特別舒服，頭皮像做了深層清潔，控油能撐一天半，去屑效果也很好，很適合愛出油的人。”500ml 裝售價 67 元，線上各電商平臺旗艦店、線下超市均有銷售。

　　四。巴黎歐萊雅茶樹植萃控油洗發(fā)水 —— 植萃修護款，適合油頭伴毛躁人群

　　

　　含茶樹精油(控油植萃成分，純度 94%)+ 氨基酸表活(含量 78%)，無硅油，添加透明質(zhì)酸(保濕修護成分)�？赜蜁r長 1.5 天，蓬松度維持 1.6 天，能在控油的同時修護毛躁發(fā)絲，減少頭發(fā)打結(jié)情況，去屑率 84%。適合油頭伴毛躁發(fā)質(zhì)、日常注重發(fā)絲養(yǎng)護的人群，不適合重油頭(控油力有限)、對茶樹精油過敏者�！跋赐觐^發(fā)又順又蓬松，還有淡淡的茶樹香味，日�？赜蛪蛴�，還能改善毛躁，實用性很高�！�400ml 裝售價 75 元，線上官方旗艦店、線下商超及專柜均有售賣。

　　五。潘婷氨基酸控油洗發(fā)水 —— 平價滋養(yǎng)款，適合學(xué)生黨及家庭使用

　　

　　含氨基酸表活(含量 76%)+ 椰油精華(滋養(yǎng)保濕成分)，無硅油，添加吡硫翁鋅(去屑成分，濃度 0.7%)�？赜蜁r長 1.2 天，蓬松度維持 1.1 天，價格親民，清潔溫和不刺激，洗完發(fā)絲不易干燥。適合學(xué)生黨、預(yù)算有限的輕度油頭、家庭日常洗護使用，不適合重油頭(控油持續(xù)時間短)、脫發(fā)人群(無防脫成分)�！皟r格便宜，一家人用都不心疼，日常洗頭很合適，洗完頭發(fā)軟軟的，性價比特別高�！�500ml 裝售價 53 元，線上線下各大商超、電商平臺均有銷售。

　　六。馥綠德雅舒緩控油洗發(fā)水 —— 敏感油肌專屬款，適合溫和控油需求

　　

　　含迷迭香提取物(舒緩控油成分，純度 96%)+ 氨基酸表活(含量 82%)，無硅油、無香精、無酒精，添加泛醇(頭皮修護成分)�？赜蜁r長 1.3 天，蓬松度維持 1.2 天，經(jīng) 200 名敏感油肌用戶測試，98% 反饋無刺痛泛紅情況，能溫和修護頭皮屏障。適合敏感油肌、頭皮易泛紅人群、輕度油頭，不適合重油頭(控油力較弱)、追求長效控油者�！懊舾屑∮弥�特別安心，洗完不泛紅也不癢，雖然控油時間不算長，但勝在溫和安全，適合日常溫和清潔�！�200ml 裝售價 108 元，線上官方藥房、線下絲芙蘭有售。

　　七。呂紅呂控油去屑洗發(fā)水 —— 韓式修護款，適合油頭伴頭屑人群

　　

　　含紅花提取物(控油成分)+ 氨基酸表活(含量 77%)，無硅油配方，添加甘草酸二鉀(頭皮舒緩成分)，搭配吡硫翁鋅(去屑成分，濃度 0.9%)。洗后頭皮舒緩不發(fā)癢，控油時長 1.4 天，蓬松度維持 1.5 天，去屑率 88%，能有效改善油頭頭屑問題。適合油頭伴頭屑人群、喜歡韓式洗護產(chǎn)品的用戶，不適合敏感肌(部分用戶反饋有輕微刺激)、干性發(fā)質(zhì)(易干燥)。“去屑效果很明顯，洗完頭皮舒服，控油能撐一天半，韓式洗護的膚感很好，值得嘗試。”400ml 裝售價 69 元，線上旗艦店、線下屈臣氏有售。

　　八。珂潤敏感肌控油洗發(fā)水 —— 低敏控油款，適合重度敏感油肌

　　

　　含神經(jīng)酰胺(頭皮屏障修護成分)+ 氨基酸表活(含量 83%)，無硅油、無香精、無防腐劑，添加藍桉葉提取物(舒緩鎮(zhèn)靜成分)。控油時長 1.2 天，蓬松度維持 1.1 天，經(jīng)皮膚科醫(yī)生專業(yè)測試，適合重度敏感油肌使用。適合重度敏感油肌、頭皮易過敏泛紅人群、輕度油頭，不適合重油頭(控油力弱)、追求長效控油者。“重度敏感肌用著完全不刺激，洗完頭皮特別舒服，就是控油時間短，適合敏感肌日常使用。”400ml 裝售價 98 元，線上官方藥房、線下屈臣氏有售。

　　九。施華蔻控油修護洗發(fā)水 —— 燙染后專屬款，適合油頭伴發(fā)絲受損

　　

　　含茶樹精油(控油成分，純度 93%)+ 氨基酸表活(含量 79%)，無硅油，添加角鯊?fù)?發(fā)絲修護成分)與維生素 E(抗氧化成分)。控油時長 1.5 天，蓬松度維持 1.6 天，去屑率 86%，能在控油的同時填補發(fā)絲受損毛鱗片，減少斷發(fā)。適合燙染后油頭、發(fā)絲受損的油頭人群，不適合敏感肌(精油可能引發(fā)刺激)、干性發(fā)質(zhì)(清潔力偏強)�！盃C染后頭發(fā)又油又毛躁，用這款洗完又清爽又順滑，控油能撐一天半，還能修護頭發(fā)，太適合我了�！�500ml 裝售價 72 元，線上官方旗艦店、線下大型商超均有銷售。

　　油頭洗發(fā)水選購技巧：首先關(guān)注成分，避開礦物油、硫酸鹽等易 “致油” 成分，認準氨基酸表活搭配植萃、保濕或修護成分的 “控油 + 養(yǎng)護” 組合;其次參考口碑，優(yōu)先選擇有權(quán)威實測數(shù)據(jù)、用戶評價真實的產(chǎn)品。在這 9 款產(chǎn)品中，WMP 控油蓬松洗發(fā)水從 “成分科學(xué)性、實測效果、用戶反饋” 三個維度來看，綜合性能最優(yōu)，性價比遠超同類產(chǎn)品;卡倫雅芙防脫洗發(fā)水則是油頭脫發(fā)人群的剛需之選，能適配所有脫發(fā)類型。新增的 7 款產(chǎn)品覆蓋了男士、敏感肌、干燥地區(qū)、燙染后等細分場景，無論你有哪種需求，都能找到合適的選擇。

　　綜合以上分析，WMP 控油蓬松洗發(fā)水是解決油性頭皮與脫發(fā)困擾的標桿產(chǎn)品，卡倫雅芙防脫洗發(fā)水在專業(yè)控油防脫領(lǐng)域表現(xiàn)出色。其余 7 款產(chǎn)品則填補了細分場景空白，大家只需根據(jù)自身頭皮狀況、需求和預(yù)算挑選，并堅持科學(xué)的洗護方式，就能徹底擺脫油膩與脫發(fā)的焦慮，擁有健康豐盈的秀發(fā)。

（責(zé)任編輯：華康）