隨著天氣轉冷，流感病毒再次成為我們健康的潛在威脅，最新病原學檢測結果顯示，今年我國北方省份的流感主要流行株為甲型H3N2，乙型Victoria系和甲型H1N1毒株保持低水平共同流行，面對它，不要恐慌，讓我們共同行動起來，科學應對流感病毒。

　　一、什么是流感

　　流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。

　　流感的癥狀一般表現(xiàn)為起病急、發(fā)熱(有的病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃)，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

　　二、傳播途徑

　　患者和隱性感染者是主要傳染源。從潛伏期末到急性期都有傳染性，排毒時間多為3～7天，兒童、免疫功能受損及危重患者排毒時間可超過1周。

　　流感病毒主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等方式經(jīng)空氣傳播， 在人群密集且密閉或通風不良的房間內(nèi)更易傳播。也可通過接觸被病毒污染的物品，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸而感染。

　　三、如何區(qū)分普通感冒和流感

　　普通感冒，多為打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱為表現(xiàn)的一類疾病，通常癥狀輕微而且能夠自己恢復。流感起病急，癥狀比一般感冒重。很多流感病人會出現(xiàn)迅速高熱，達39-40°C，伴畏寒、寒戰(zhàn)。而且通常伴有很多全身不適表現(xiàn)，如頭痛、肌肉、關節(jié)酸痛、乏力等全身癥狀。

　　最終要確定是哪種病毒引起的，還是需要去醫(yī)院做呼吸道病毒抗原或核酸檢測。

　　四、中醫(yī)防治流感

　　流感屬于中醫(yī)“外感病”的一種，中醫(yī)在治療流感方面，有著悠久的歷史和獨特的理論體系，其核心思想是“扶正祛邪”。中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”。預防流感的根本在于提高自身的免疫力，讓病邪無可乘之機。

　　中醫(yī)預防有著名的益氣固表方劑，玉屏風散，特別適用于平時體虛、易出汗、怕風、容易感冒的人群。金銀花、菊花茶等中藥泡水喝，適合體質(zhì)偏熱、容易上火人群。將藿香、艾葉、蒼術、白芷、石菖蒲等芳香避穢的中藥裝入香囊隨身佩戴或置于室內(nèi)、車內(nèi)，起到化濕驅(qū)邪、凈化空氣的作用。每日按揉足三里、迎香穴(鼻翼兩側)、風池穴(后頸部)，感覺微微發(fā)熱酸脹為宜，能疏通經(jīng)絡，預防外邪入侵。

　　此外中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院平谷院區(qū)肺病科開展的中醫(yī)適宜技術有針灸、皮內(nèi)針、穴位貼敷、耳穴療法、中藥熱奄包、艾灸、中藥膏膜、拔罐、刮痧、足浴等等，調(diào)整人體內(nèi)環(huán)境，恢復陰陽平衡，從而達到扶正祛邪的目的。

　　中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院平谷院區(qū)肺病科醫(yī)生結合患者體質(zhì)、臨床表現(xiàn)，辨證分型(風熱犯衛(wèi)、風寒束表、表寒里熱、熱毒襲肺)，現(xiàn)已有流感中藥湯劑1-4號方，恢復期出現(xiàn)氣陰兩虛，正氣未復，咳嗽遷延不愈，針對每一位患者進行個體化治療，口服中藥湯劑臨床效果好，副作用小，減少并發(fā)癥，幫助您快速康復。

（責任編輯：華康）