近日，有關(guān)流感流行毒株H3N2來(lái)襲、今年流感人數(shù)可能更多的話題絡(luò)繹不絕。面對(duì)流感，有人認(rèn)為“打了疫苗就萬(wàn)事大吉”。然而，現(xiàn)實(shí)情況是，即使接種了疫苗，依然有人會(huì)中招。這究竟是為什么?關(guān)于流感防護(hù)，只要戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)就夠了嗎?今天我們就來(lái)聊聊幾個(gè)關(guān)于流感的常見誤區(qū)，幫大家把防護(hù)網(wǎng)織得更密。

　　誤區(qū)一：疫苗是“金鐘罩”，打完100%不感染

　　這可能是關(guān)于流感最大的誤會(huì)。雖然接種疫苗是預(yù)防流感的有效手段，并且能降低感染后發(fā)展為重癥、出現(xiàn)并發(fā)癥甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，但它并非萬(wàn)能“盾牌”。一方面，流感病毒變異快，每年流行毒株可能不同，疫苗保護(hù)力會(huì)因毒株匹配度打折扣;另一方面，個(gè)體免疫反應(yīng)存在差異，部分人接種后抗體水平較低。而且，疫苗接種以后需要2至4周后才能產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體。因此，疫苗是重要防御，但非絕對(duì)安全。

　　誤區(qū)二：去年打過(guò)疫苗，今年就不用再打了

　　這也是典型誤區(qū)。流感疫苗的保護(hù)性抗體水平會(huì)隨時(shí)間衰減，通常6-8個(gè)月后效力明顯下降。更關(guān)鍵的是，流感病毒每年“更新?lián)Q代”，世界衛(wèi)生組織(WHO)會(huì)根據(jù)全球監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，每年調(diào)整疫苗組份，針對(duì)性覆蓋新的流行毒株。去年打的疫苗，可能已無(wú)法應(yīng)對(duì)今年的病毒“新面孔”。想持續(xù)獲得保護(hù)，每年按時(shí)接種最新疫苗才是正確操作。

　　誤區(qū)三：認(rèn)為自己身體好，沒有必要做防護(hù)

　　很多人覺得嬰幼兒、孕婦、老人和有基礎(chǔ)病的患者要注重打疫苗、做好防護(hù)，但流感病毒從來(lái)不會(huì)因?yàn)槟挲g而放過(guò)任何人。即使身強(qiáng)體壯的年輕人，在流感病毒面前也可能中招，并且還有可能因此傳染給家中老人、孩子。做好防護(hù)，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。

　　誤區(qū)四：只要戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)就可以了

　　戴口罩擋飛沫、勤洗手阻接觸、常通風(fēng)預(yù)防氣溶膠傳播——這三項(xiàng)確實(shí)是非常重要的基礎(chǔ)防護(hù)，但僅靠它們，還不夠。換句話說(shuō)，這些措施能擋掉許多風(fēng)險(xiǎn)，但在實(shí)際行動(dòng)時(shí)，卻常常因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)漏洞，比如：嫌口罩悶而頻繁摘口罩、觸碰公共用品后不能及時(shí)洗手、外出就餐與陌生人面對(duì)面吃飯、與熟人社交放松警惕…… 這些日常生活中可能忽略的防護(hù)漏洞都給病毒有了可乘之機(jī)。想要更周全的防護(hù)，還需要主動(dòng)提高防范意識(shí)，加強(qiáng)細(xì)節(jié)防護(hù)。

　　科學(xué)防護(hù)，除了上述措施還能做些什么?

　　接種疫苗、戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)是預(yù)防流感的基石，在此基礎(chǔ)上，還能如何補(bǔ)上漏洞?答案是：外防病毒、內(nèi)調(diào)自身。

　　規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食能夠幫助改善身體內(nèi)部環(huán)境，提高免疫力，讓身體更有底氣抵御病毒，還可以借助合適的產(chǎn)品幫助我們構(gòu)建更立體的防護(hù)體系，例如專注呼吸健康的連花呼吸健康系列產(chǎn)品。

　　據(jù)悉，連花呼吸健康系列產(chǎn)品與連花清瘟系出同門。以嶺健康以通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)(通絡(luò)-養(yǎng)精-動(dòng)形-靜神)為指導(dǎo)，結(jié)合中醫(yī)“治未病”思想，融合現(xiàn)代科技，從連花清瘟組方中的連翹、金銀花、廣藿香、薄荷等中藥中，提取抗菌、抗病毒的有效成分，研制出創(chuàng)新專利“連花HAbO精油”。多項(xiàng)研究證實(shí)，該精油對(duì)多種病毒、細(xì)菌具有強(qiáng)大的抑制能力。目前，該精油被廣泛用于連花消殺以及防護(hù)系列的“外防”產(chǎn)品之中，包含：針對(duì)接觸傳播的連花免洗手抑菌凝膠和連花清膚衛(wèi)生濕巾，這兩款產(chǎn)品小巧便攜袋，在無(wú)水的情況下也能清潔雙手，草本抑菌，更加親膚溫和;連花清咽抑菌噴劑具有抑菌作用，日常噴一噴可用于守護(hù)病菌容易“著陸”的咽喉部位;連花口罩爆珠能緩解口罩憋悶、異味問題，一定程度上減少了人們因佩戴口罩憋悶而摘取口罩的幾率。

　　除此之外，連花呼吸健康系列的“內(nèi)調(diào)”產(chǎn)品——連花清肺系列產(chǎn)品和養(yǎng)正系列產(chǎn)品，通過(guò)藥食同源類健康產(chǎn)品調(diào)理機(jī)體整體狀態(tài)，助力人體正氣(免疫力)的提升。這種預(yù)防措施注重從身體內(nèi)部調(diào)理，讓病毒更難侵襲。

　　連花呼吸健康系列產(chǎn)品以消殺、防護(hù)、清肺、養(yǎng)正四大系列產(chǎn)品矩陣，筑起了“連花相伴，安心防護(hù)”的外防內(nèi)調(diào)、立體防護(hù)體系，幫助人們加強(qiáng)生活中的防護(hù)細(xì)節(jié)。

　　面對(duì)流感，我們能做的還有更多。別讓防護(hù)停在基礎(chǔ)操作，多一個(gè)科學(xué)手段，就能為自己和家人多一份健康保障!

（責(zé)任編輯：華康）