寶寶紅撲撲的小臉蛋，不僅是可愛的象征，更是一面反映內(nèi)在健康狀況的“鏡子”。

　　中醫(yī)認(rèn)為，“有諸內(nèi)，必形于諸外”，身體內(nèi)部的問題常常會通過面色、神態(tài)等外在表現(xiàn)透露出來。

　　一個(gè)健康寶寶的面色，并不是煞白或通紅的，而是“紅黃隱隱，明潤含蓄”。潮新聞·錢報(bào)健康小站、杭州市拱墅區(qū)天水武林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生解釋，紅黃隱隱，即面部呈現(xiàn)出紅潤之色隱現(xiàn)于皮膚之內(nèi)，明潤含蓄是指整個(gè)面部皮膚明亮、潤澤。當(dāng)然，個(gè)體存在差異，膚色深淺受氣候或運(yùn)動影響會稍有不同，但只要整體是明亮、潤澤、有精神的，就是健康的表現(xiàn)。

　　當(dāng)寶寶的面色偏離了健康狀態(tài)，出現(xiàn)其他顏色，且持續(xù)時(shí)間較長時(shí)，就需要家長留心觀察了。

　　醫(yī)院供圖

　　重點(diǎn)識別幾種“病色”

　　赤色(紅色)多與“熱”有關(guān)，最常見表現(xiàn)是兩側(cè)顴骨部位發(fā)紅或嘴唇異常紅艷。這通常是體內(nèi)有“熱”的信號。

　　家長可以做一些清淡飲食，減少孩子水果、甜食、零食的攝入，保證大便通暢，避免長時(shí)間高溫日曬。如果伴有高燒，應(yīng)及時(shí)降溫并就醫(yī)。

　　黃色多與“脾胃虛弱、濕氣”有關(guān)，往往是寶寶病后恢復(fù)期較為常見，或在長期食欲不振、消化不好時(shí)，整個(gè)面色也會顯得萎黃、缺乏光澤，像蒙著一層灰。

　　如果孩子的眼白也同時(shí)發(fā)黃，要警惕是“黃疸”的可能，需要立即就醫(yī)。新生兒生理性黃疸是正常現(xiàn)象，會自行消退。在這個(gè)時(shí)候，重點(diǎn)是調(diào)理脾胃。飲食上要規(guī)律，少吃生冷、油膩的食物。建議可以食用一些健脾的食材，如山藥、小米、南瓜等。

　　白色則多與“寒、虛”有關(guān)，最常見表現(xiàn)為面色蒼白、口唇顏色淡。

　　需要區(qū)分以下幾種情況。受寒：突然面色發(fā)白，可能伴有怕冷、發(fā)抖、腹痛(喜溫喜按)。這是寒氣侵襲，氣血被“凍”住了。血虛、氣虛：長期面色蒼白或萎白，缺乏紅潤，寶寶可能看起來精神不振、容易疲勞、不愛活動。這常與營養(yǎng)不足或慢性消耗性疾病有關(guān)。

　　醫(yī)生提醒，對于受寒，注意保暖，喝點(diǎn)溫?zé)岬募t糖姜水。對于血虛的孩子，要保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入含鐵豐富的食物(如紅肉、動物肝臟、菠菜等)。

　　希望家長都能學(xué)會觀察寶寶的面色，及早發(fā)現(xiàn)健康隱患。

（責(zé)任編輯：華康）