賽樂賽獨(dú)家冠名，騰訊新聞聯(lián)合打造的健康欄目《超級(jí)健康課|減重幫幫忙》第三集正式上線。本集聚焦“‘一刀切’減肥為何總失敗”，通過真實(shí)案例與專家解析，首次系統(tǒng)提出“個(gè)性化科學(xué)減重”理念，為公眾提供高效可持續(xù)的健康體重管理路徑。

　　個(gè)性化方案：精準(zhǔn)評(píng)估，專屬定制

　　減重醫(yī)生張能維教授在節(jié)目中強(qiáng)調(diào)，有效減重必須始于全面身體評(píng)估，進(jìn)而制定針對(duì)性方案。他指出，每個(gè)人的激素代謝、生活習(xí)慣與心理狀態(tài)各不相同，因此評(píng)估后形成的方案也具有“唯一性”，不可共享。例如，產(chǎn)后肥胖人群不宜強(qiáng)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇溫和修復(fù)鍛煉;而攜帶“肥胖古老基因”的難減型人群，則需采用更具針對(duì)性的專門方案。

　　科學(xué)減重也需藥物“科學(xué)輔助”

　　科學(xué)工具在減重中至關(guān)重要。張能維教授援引國(guó)家肥胖防治指南指出，醫(yī)療輔助手段是科學(xué)減重的關(guān)鍵組成。他科普了如奧利司他等藥物，能通過抑制脂肪酶活性，阻止食物中脂肪的吸收。此外，從奧利司他到各類GLP-1藥物，已形成一套成熟的科學(xué)治療體系，為不同需求者提供安全有效的多樣化選擇。

　　減肥終點(diǎn)是生活：走向“長(zhǎng)期主義”

　　如何才能既享受美食，又實(shí)現(xiàn)健康瘦身?減重醫(yī)生張能維教授通過生動(dòng)的“分蛋糕”案例指出，關(guān)鍵在于秉持“長(zhǎng)期主義”，并采取策略性的滿足方式，而非絕對(duì)禁止。科學(xué)的盡頭是回歸生活，最終目標(biāo)是找到一種既愉悅又可長(zhǎng)期堅(jiān)持的生活方式，讓體重管理成為一場(chǎng)貫穿終生的、積極健康的修行。

　　個(gè)性化陪伴，為減重護(hù)航

　　張能維教授科普“霍桑效應(yīng)”：當(dāng)你知道自己被關(guān)注、被鼓勵(lì)時(shí)，往往表現(xiàn)出更強(qiáng)行動(dòng)力與持續(xù)性。外在正向反饋可轉(zhuǎn)化為內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，讓減重之路走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

　　節(jié)目中倡導(dǎo)的減重理念與賽樂品牌高度契合。賽樂賽通過“一對(duì)一健康建檔、專屬計(jì)劃、全周期指導(dǎo)及陪伴”服務(wù)模式，為減重者提供持續(xù)關(guān)注與專業(yè)支持，確保體重管理的有效性及可持續(xù)性�！稖p重幫幫忙》節(jié)目傳遞的多維度科學(xué)思路，有望引導(dǎo)更多人走出盲目跟風(fēng)，邁向健康、可持續(xù)的減重旅程。

（責(zé)任編輯：華康）